หลังคลอดหน้าท้องแยกกล้ามเนื้อส่วนช่องท้อง Rectus Abdominis Muscle หรือที่เรียกกันสั้นๆว่า abs
-
หลังคลอดหน้าท้องแยก
กล้ามเนื้อส่วนช่องท้อง Rectus Abdominis Muscle
หรือที่เรียกกันสั้นๆว่า abs หรือคนส่วนใหญ่เรียกกันว่า
ซิกแพค นั่นเอง
กล้ามเนื้อส่วนช่องท้อง คือ การที่กล้ามเนื้อสอง 2 ก้อน
เรียงแถว 4 ลงมาจะได้เห็นเป็นกล้ามเนื้อก้อนเล็กๆ 8 ก้อน
ซึ่งกล้ามเนื้อส่วนนี้จะถูกห่อหุ้มด้วยเนื้อเยื่อคอลาเจน
ที่เรียกกันว่า Linea Alba ลักษณะคล้ายกับฝักถั่ว (abs)
กล้ามเนื้อแนวนอน ส่วนของซิกแพคนั้น จะเรียกกันว่า
กล้ามเนื้อแนวตั้ง ซึ่งเมื่อแยกออกจากกันจะรู้สึกถึงหุ่น
ที่ไม่เฟิร์ม ไม่กระชับ
หลังคลอดหน้าท้องแยก
ปัญหาหลังคลอดของผู้หญิงหลายคน
ปัญหาหลังคลอด พุงไม่ยุบ เหมือนคนยังไม่คลอด
หน้าท้องย้วย เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นกับคุณแม่หลังคลอด
ส่วนใหญ่ มีความกังวล ซึ่งบางคนต้องดูแลลูก
ทำให้ไม่มีเวลาออกกำลังกายสม่ำเสมอหรือสำหรับบางคน
ที่ออกกำลังกายแล้ว แต่หน้าท้องยังยื่น ยังไม่ยุบซึ่งสาเหตุ
อาจเกิดจาก ภาวะกล้ามเนื้อหน้าท้องแยกหลังคลอด
ไม่ว่าจะออกกำลังกายยังไงหน้าท้องก็ยังไม่ค่อยยุบ
มีความห้อยย้อยขาดความกระชับ ออกกำลังกายหนักๆ
ก็กระทบกับร่างกายและใช้เวลานาน
ทำไมถึงเกิดภาวะหลังคลอดหน้าท้องแยก?
การตั้งครรภ์จะเพิ่มแรงดันที่บริเวณท้อง ทำให้บางครั้ง
กล้ามเนื้อหน้าท้องไม่สามารถคงรูปร่างไว้ตามเดิมได้
เมื่อสรีระครรภ์ใหญ่ขึ้น กล้ามเนื้อที่เคยเล็กก็เกิดการขยาย
ที่เราเรียกว่า Diastasis recti กล้ามเนื้อหน้าท้องเกิดการยืด
ขยายมากเกินไปเพื่อรองรับการขยายตัวของมดลูก แต่เมื่อ
คลอดบุตรออกแล้วกล้ามเนื้อหน้าท้องกลับไม่สามารถ
ยุบกลับเข้าไปตามเดิมเหมือนก่อนคลอดได้
คุณแม่หลายคนออกกำลังกายอย่างหนัก แต่ทำไม่ถูกวิธี
อาจสร้างความเสียหายให้กล้ามเนื้อแยกมากขึ้นมีผลต่อการ
พยุงอวัยวะช่องท้องภายในร่างกายด้วย
อาจมีอาการปวดหลังและยังส่งผลให้ผิวบริเวณหน้าท้อง
ขาดความกระชับ ไม่เฟิร์ม และในบางรายเกิดอาการย้วย ห้อยย้อย
สาเหตุที่ทำให้คุณแม่มีหน้าท้องหลังคลอด
- ผิวหย่อนคล้อย
- กินตามใจปากมากเกินไป
- พักผ่อนไม่เพียงพอ
- ความเครียดของคุณแม่แต่อย่าเพิ่งชะล่าใจไป!! ภาวะกล้ามเนื้อหน้าทองแยก
ไม่เพียงแต่เกิดขึ้นได้กับคุณแม่หลังคลอดเท่านั้น
แต่สำหรับคนที่อ้วนมากๆ ก็สามารถเกิดภาวะนี้ขึ้นได้เช่นกัน
กระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องที่แยกตัว
สามารถกลับมาชิดฟิตกระชับเหมือนเดิมได้ไหม?
Star clinic เรามีนวัตกรรมใหม่ Skinnier ช่วยเสริมสร้าง
กล้ามเนื้อและสลายไขมันให้ซิกแพคดูชัดขึ้น
โดยใช้คลื่นพลังงานแม่เหล็กไฟฟ้าช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อหด
และคลายตัวเป็นจังหวะอัตโนมัติอย่างสม่ำเสมอ
ยกกระชับกล้ามเนื้อ 2 ส่วนที่แยกจากกันให้กลับมาชิด
เทียบได้กับการออกกำลังกายบริเวณกล้ามเนื้อหน้าท้อง
ทำให้กล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องเกิดความแข็งแรง
และเชื่อมเข้าหากันได้อย่างไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย
และยังช่วยในการจัดเรียงกล้ามเนื้อ บริเวณอุ้งเชิงกราน
ให้แข็งแรงขึ้น ช่วยให้คุณแม่หลังคลอดกลับมามีหุ่น
ฟิต เฟิร์ม กระชับ โดยไม่ต้องผ่าตัด ปลอดภัย
คุณแม่หลังคลอด กลับมามีหุ่นสวยดั่งใจได้อีกครั้ง***ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่แต่ละบุคคล
***สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือโปรโมชั่นดีๆ
สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้เลยนะคะ
ทีมแพทย์สตาร์คลินิก มีประสบการณ์ด้านผิวพรรณ
และศัลยกรรมความงามมากกว่า 10 ปี
เปิดบริการทุกวัน เวลาทำการ 11.00 - 21.00 น.
ปรึกษาหรือสอบถามโปรโมชั่น โทร. 088-004-0005
อ่าน 7212 ครั้ง
ข่าวสารและกิจกรรมสตาร์คลินิก (Star Clinic) | ข่าวสารและกิจกรรมอัพเดท
-
คุณแม่หลังคลอด หน้าท้องจะขยายใหญ่ขึ้นและทำให้มีเนื้อหน้าท้อง ไม่สามารถยุบกลับเข้าไป
-
อาจจะฟังดูเป็นเรื่องปกติที่ไม่เป็นอันตรายอะไร แต่คุณรู้หรือไม่ว่านี้เป็นอีกหนึ่งโรคร้ายที่เป็นบ่
-
ขาใหญ่ ขาย้วย ขาเบียด แก้อย่างไรดี เกิดปัญหาการเสียดสี การอับชื้น ที่ทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์อีกด
-
ตารางอาหารลดน้ำหนัก ลดไขมัน แก้หุ่นพัง กินให้ดี มีผอม!
-
ช่วยเคลียร์ฝ้าหน้าทำหน้าหมอง พร้อมฟื้นฟูโครงสร้างผิวเพื่อผิวที่กระจ่างใสเรียบเนียนขึ้น
-
บอกลาไขมันกวนใจ มองมุมไหนก็สวยเป๊ะ กำจัดไขมันส่วนเกินบนใบหน้า สิ่งกวนใจที่สาวๆหลายคนไม่อยากจะนึกถึง
Line
Messenger
Call
กลับด้านบน