Callcenter: 088-004-0005

Line ID: @starclinic

Open Daily 11:00 - 21:00

เว็บไซต์นี้สำหรับสมาชิกสตาร์คลินิกเท่านั้น

ดูดไขมันกับลดน้ำหนักต่างกันอย่างไร?ดูดไขมันกับลดน้ำหนักต่างกันอย่างไร?

  • How difference between Liposuction VS weight?

     

                    ร่างกายคนเรานั้นเมื่อมีการชั่งน้ำหนัก จะประกอบไปด้วย กล้ามเนื้อ ไขมัน และน้ำ รวมทั้ง

     

    อวัยวะต่างๆกระดูกของร่างกาย แต่เคยสังเกตไหมคะ ว่าทำไมบางคนน้ำหนักเท่ากัน แต่รูปร่างกลับแตก

     

    ต่าง นั่นเพราะแต่ละคนมีปริมาณกล้ามเนื้อและไขมันที่ไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ อาหารที่รับประทาน

     

    การออกกำลังกายและการดูแลตัวเอง

     

     

     

     

     

                    ผู้คนส่วนมากที่เป็นวัยทำงานจะเลือกวิธีที่ประหยัดเวลา เพราะแค่ทำงานในแต่ละวันก็หมดเวลา

     

    ของวันนั้นๆเสียแล้ว แต่จะมีสักคนที่รู้ว่า “การดูดไขมัน” กับ “การลดน้ำหนัก” เป็นคนละเรื่องกัน และต้อง

     

    แยกจากกว่าโดยสิ้นเชิง นั่นก็เพราะว่าการดูดไขมัน ไม่ได้เป็นการลดน้ำหนักนั่นเอง ซึ่งทาง Star Clinic จะ

     

    มาไขคำตอบให้ทุกๆคนได้ทราบกันว่าการดูดไขมันและการลดน้ำหนักเป็นคนละเรื่องกัน และทั้ง 2 อย่างนี้

     

    แตกกต่างกันอย่างไร ไปหาคำตอบกันได้เลยค่ะ

     

     

                    การดูดไขมัน นั้น “ไม่ใช่การลดความอ้วน” แต่เป็นการกระชับสัดส่วนของร่างกายตามบริเวณ

     

    ต่างๆเท่านั้น เพราะในความจริงแล้วไขมันมีน้ำหนักที่เบากว่า หากเปรียบเทียบกับกระดูกและกล้ามเนื้อใน

     

    ร่างกาย หลังดูดไขมันน้ำหนักอาจจะลดลงประมาณ 0.5 - 1 กิโลกรัมโดยประมาณหรืออาจจะน้อยกว่านั้น

     

    เพราะขึ้นอยู่กับบริเวณที่เราทำการดูดไขมันออก และเมื่อเรารับประทานอาหาร 1-2 มื้อน้ำหนักก็กลับมา

     

    เท่าเดิม ตามน้ำหนักของอาหารที่เรารับประทานเข้าไป  การดูดไขมันไม่ได้ช่วยให้ผอมลง  หากต้องการ

     

    ลดความอ้วนยังคงต้องออกกำลังกายและควบคุมอาหารร่วมด้วย

     

          

     

     

     

     

     

                    ไขมัน ไม่สามารถเปลี่ยนเป็นกล้ามเนื้อได้ แต่เรานั้นสามารถลดไขมัน และเพิ่มกล้ามเนื้อได้

     

    การลดไขมัน คือการเลี่ยงของมันๆทุกประเภท นั่นเป็นความคิดที่ผิดนะคะ ร่างกายของเรายังคงต้องการไข

     

    มันในการดำรงชีวิตอยู่ เพราะว่าไขมันมีทั้งชนิดดี และไม่ดี อยู่ที่เราเลือกรับประทานเข้าไปนั่นเอง  และ

     

    ไม่ใช่ว่าเมื่อรับประทานเข้าไปแล้ว จะไปสะสมได้เลยทันที

     

     

     

     

     

     

                    แต่คนส่วนใหญ่ที่อ้วน มาจากการได้รับพลังงานที่มากเกินกว่าการใช้ในชีวิตประจำวันและขีด

     

    จำกัดของร่างกายที่จะเผาผลาญพลังานได้  เพราะฉะนั้นการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำร่วม

     

    ด้วยกับการควบคุมอาหาร โดยเฉพาะการออกกำลังกายที่ต้องใช้แรงเยอะและนานต่อเนื่อง อย่างเช่น วิ่ง

     

    คาร์ดิโอ  จะทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานจากคาร์โบไฮเดรต และไขมันได้ดี  

     

     

     

     

     

     

                    ที่สำคัญเลยให้ตัวเองเลิกกังวลกับตัวเลขบนตาชั่งได้แล้วนะคะ จะหนักเท่าไหร่ ตัวเลขเยอะ

     

    หรือเปล่ามันไม่สำคัญค่ะ รูปร่างที่สวยสมส่วนและสุขภาพที่ดีสำคัญกว่า   ในความเป็นจริง การที่น้ำหนัก

     

    ร่างกายน้อย ไม่ได้หมายความว่าหุ่นของคุณจะฟิตเฟิร์ม กระชับ แต่อย่างไร !! เห็นได้จากผู้หญิงผอมหลาย

     

    คนมีเซลลูไลท์ บางคนมีพุง แต่อีกคนมีน้ำหนักที่หนักกว่าแต่หุ่นดี กระชับ ได้สัดส่วน  เพราะว่ามีกล้ามเนื้อ

     

    มากกว่าไขมันไงคะ  ซึ่งตรงนี้เราต้องทำความเข้าใจเสียใหม่นะคะ ว่าการดูดไขมันไม่ใช่การลดน้ำหนัก

     

     

     

     

     

    เพิ่มเพื่อน

     

    ทีมแพทย์สตาร์คลินิก มีประสบการณ์ด้านผิวพรรณและศัลยกรรมความงามมากกว่า 10 ปี

     

    เปิดบริการทุกวัน เวลาทำการ 11.00 - 21.00 น.

    ปรึกษาหรือสอบถามโปรโมชั่น โทร. 088-004-0005

    อ่าน 335 ครั้ง