Callcenter: 088-004-0005

Line ID: @starclinic

Open Daily 11:00 - 21:00

เว็บไซต์นี้สำหรับสมาชิกสตาร์คลินิกเท่านั้น

อาหารที่บำรุงร่างกายและอาหารไม่ควรทานหลังคลอดอาหารที่บำรุงร่างกายและอาหารไม่ควรทานหลังคลอด

  • Foods for mom after giving birth

    หลังคุณแม่คลอดลูกร่างกายจะมีอาการอ่อนเพลียหรือบางคนอาจจะขาดสารอาหารบางขนิดก็เป็นได้

     

    ฉะนั้นวันนี้ Star Clinic มีอาหารสำหรับบำรุงหญิงภายหลังการคลอด และอาหารที่ไม่ควรทานภายหลังค

     

    ลอดลูกน้อย มาแนะนำว่ามีอะไรบ้าง หาซื้อได้ง่ายหรือเปล่านะ ไปดูกันเลยค่ะ

     

     

    อาหารบำรุงหญิงภายหลังคลอดที่ควรกิน

     

    หัวปลี

     

    ฟักทอง

     

     

    ถั่วต่างๆ

     

    กล้วยน้ำว้า

     

    ผักหวาน, ผักตำลึง

     

     

    นมสดทุกประเภท

     

    ไข่

     

    เนื้อ

     

     

     

    มะระ (ลูกมะระ หรือลูกผักไห่)

     

    กุ้ง

     

    ยอดกะพ้อ

     

    ยอดไม้ไผ่คลาน (ไม้ไผ่ที่ลำ)

     

     

    อาหารที่หญิงหลังคลอดไม่เกิน 6 เดือนไม่ควรกิน

     

     

    แมงดานาหรือแมงดาทะเล

     

    ปูนาหรือปูทะเล

     

    มันสำปะหลัง

     

     

    ทุเรียน

     

    ผักที่ทอดยอดไปตามพื้นดิน

     

     

     

    ของหมักดองทุกชนิด

     

    อาหารที่แช่เย็น รวมถึงน้ำแข็ง

     

     

     

    อย่างไรก็ตามคุณแม่ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อสุขภสพร่าง

     

    กายที่สมบูรณ์แข็งแรงและพร้อมดูแลลูกน้อยต่อไป

     

     

    เพิ่มเพื่อน

     

    ทีมแพทย์สตาร์คลินิก มีประสบการณ์ด้านผิวพรรณและศัลยกรรมความงามมากกว่า 10 ปี

     

    เปิดบริการทุกวัน เวลาทำการ 11.00 - 21.00 น.

    ปรึกษาหรือสอบถามโปรโมชั่น โทร. 088-004-0005

    อ่าน 728 ครั้ง

ข่าวสารและกิจกรรมสตาร์คลินิก (Star Clinic) | ข่าวสารและกิจกรรมอัพเดท