Callcenter: 088-004-0005

Line ID: @starclinic

Open Daily 11:00 - 21:00

เว็บไซต์นี้สำหรับสมาชิกสตาร์คลินิกเท่านั้น

วิธีแก้อาการเบื่อทั้ง 7วิธีแก้อาการเบื่อทั้ง 7

  • อาการเบื่อนั้นเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้กับมนุษย์แทบจะทุกคนนะคะ ซึ่งเมื่อเกิดขึ้นแล้วมักจะทำให้สูญเสีย

     

    ความกระตือรือร้น ไม่อยากทำอะไร หรือไม่รู้ว่าควรจะทำอะไรดี ส่วนใหญ่พบได้ในผู้ที่กำลังทำกิจกรรม

     

    หนักๆ เช่น เรียนหนัก ทำงานหนัก วันนี้เรามีวิธีหาอะไรทำแก้เบื่อมาฝากกันค่ะ

     

     

     

     

    1. ออกกำลังกาย เล่นกีฬา จะว่ายน้ำ  กระโดดเชือก วิ่งเดินเล่น หรือจะเล่นกีฬาที่เป็นทีม ได้เจอเพื่อนแถม

     

    แก้เบื่อได้ผลดีเลยค่ะ

     

     

     

     

    2. หากไม่มีอะไรทำ ควรหากิจกรรมทำแก้เบื่อ เช่น อาจจะหารายการทีวีที่ชอบดู หรือหาเกมโปรดมาเล่น

     

    สัก 1 หรือ2 ชั่วโมง แค่นี้ก็จะทำให้อาการเบื่อหายไปได้แล้ว

     

     

     

     

    3. หาอาชีพเสริมทำ ในกรณีที่คุณมีเวลาว่างอย่างเหลือเฟือ แนะนำให้หาอะไรมาทำแก้เหงาเพลินๆ กันดี

     

    กว่า ไม่ว่าจะเป็นงานพาร์ทไทม์ หรืออาชีพเสริมอื่นๆ การได้ตั้งอกตั้งใจกับงานพวกนี้ จะช่วยให้ตัวเหงานั้น

     

    ห่างไกลจากคุณได้นั่นเองค่ะ

     

     

     

     

    4. เข้าสู่โลกสังคมออนไลน์ เช่น เขียนบล็อก หรือเข้าไปพูดคุยกับเพื่อนๆ ในโซเชียลเน็ตเวิร์ค เพราะโลก

     

    ของสังคมออนไลน์นั้นกว้างไกล และมีอะไรน่ารู้อีกเยอะแยะ รับรองว่าเราจะสนุกจนลืมคำว่าเบื่อไปเลย

     

     

     

     

    5. ไปเที่ยวนอกบ้าน แล้วแต่ไลฟ์สไตล์ได้เลยว่าชอบเที่ยวแบบไหน จะเที่ยวภูเขาทะเลหรือปาร์ตี้กับเพื่อน

     

    บางครั้งเหนื่อยหรือเบื่อจากงานก็สามารถขับรถไปเที่ยวที่พัทยาได้ การได้เห็นสิ่งแวดล้อมที่มีความผ่อน

     

    คลายสบายตา ทำให้ลดความเบื่อลงได้เยอะ

     

     

     

    6. ทำงานอดิเรก เช่น ต่อโมเดล จิ๊กซอว์ หรืองานฝีมือ วิธีนี้จะช่วยทำให้สมาธิของคุณจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำ

     

    ตรงหน้า และลืมความเบื่อไปนั่นเอง

     

     

     

     

     

    7. อ่านหนังสือ ควรเป็นหนังสือที่มีเนื้อหาเบาๆ เช่น นิยายหรือนิทาน ความเพลิดเพลินที่ได้จะช่วยทำให้

     

    เราหายเบื่อ แต่แนะนำว่าไม่ควรเป็นหนังสือเรียนหรือหนังสือวิชาการเชียวนะคะ เดี๋ยวจะเบื่อหนักกว่าเดิม

     

     

     

     

    อันที่จริงหลักการไม่ต่างกันมาก คือเป็นการเบนความสนใจของคุณให้อยู่กับสิ่งที่ทำตรงหน้า จะได้ไม่มี

     

    เวลาไปเบื่อนั่นเอง กิจกรรมที่ทำเพื่อแก้เบื่อนั้นมีมากมาย ซึ่งทุกคนสามารถปรับเปลี่ยนให้เข้ากับลักษณะ

     

    การใช้ชีวิตของตนเอง เพื่อขจัดความเบื่อออกไปนั่นเอง

     

     

     

     

     

     

      เพิ่มเพื่อน

     

     

     

    ทีมแพทย์สตาร์คลินิก มีประสบการณ์ด้านผิวพรรณและ

     

     

     

    ศัลยกรรมความงาม มากกว่า 10 ปี

    เปิดบริการทุกวัน เวลาทำการ 11.00 - 21.00น

    ปรึกษาสอบถามโปรโมชั่น โทร. 088-004-0005

     

     

     

     

     

    อ่าน 894 ครั้ง

ข่าวสารและกิจกรรมสตาร์คลินิก (Star Clinic) | ข่าวสารและกิจกรรมอัพเดท